Gesundheitstipps nach Sebastian Kneipp

Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode: Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung.

Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft – so entwickelt der Mensch durch Kneippen eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens. Er begegnet Stress gelassener und meistert Krisen und Krankheiten leichter. Kurzum: Er steigert seine Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein.

  1. 10 Regeln für eine gesunde Lebensweise im Sinne von Sebastian Kneipp
     
  2. Die fünf Fundamente der Kneipp-Bewegung
    Grundlagen der Physiotherapie nach Kneipp
     
  3. verschiedene Wassergüsse nach Sebastian Kneipp
     
  4. Kneipp Anwendungen