| Kurs | Leitung | Veranstaltungsort | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Stuhl-Yoga | Sabine Gauer Tel. 01704529602 | Köllertalhalle | Mi 10:15 – 11:15 |
Teilnahmegebühr der 10er-Einheit:
30 Euro für Mitglieder und 45 Euro für Nichtmitglieder
Insbesondere an Menschen mit Bewegungseinschränkungen richtet sich der Stuhl-Yoga-Kurs.
„Nicht jeder kann seinen Körper zu einer Brezel biegen und anmutig auf der Matte in den Sonnengruß gleiten“
Die Übungen auf dem Stuhl sind abgewandelte, klassische Yogaübungen.
Auch Atemübungen gehören zum Kurs, sie dienen der Tiefenentspannung.
Die Leitung hat Sabine Gauer, ausgebildete Yogalehrerin
Die Kurse finden in der Köllertalhalle statt.
Anmeldung ist erforderlich bei Kursleiterin Sabine Gauer unter Telefon 01704529602.
