| Kurs | Leitung | Veranstaltungsort | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Zumba fitness | Martina Hoven Tel.: 06806 / 44 02 61 | Mittwoch Riegelsberghalle Samstag Sulzbach Altenwald Eisenbahnschachtanlage 7 | 19:00 – 20:00 14:00 – 15:00 |
Teilnahmegebühr der 10er-Einheit:
30 Euro für Mitglieder und 45 Euro für Nichtmitglieder.
Samstags: Die Kursgebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer.
Zumba Fitness
Schluss mit den alten Workouts! Jetzt ist Party angesagt!
Perfekt für
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
So funktioniert‘s
Bei uns empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.
Vorteile
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Martina Hoven, lizenzierte Zumba-Fitness-Trainerin sorgt dafür, dass ihr Spaß habt und ordentlich schwitzt!
Mitglieder entrichten für den 10er-Kurs 30€ und Nichtmitglieder 45€.
Bitte Hallenturnschuhe, etwas zu Trinken und ein Handtuch für den Schweiß mitbringen.
Anmeldung bei Martina Hoven unter Telefon 06806/440261 oder mobil 0179 744 144 2
auch per E-Mail: martina.hoven@googlemail.com